К сожалению, многие христиане не понимают, что исповедь — это не просто разговор о своих слабостях, сомнениях и недостатках. Через данное таинство сердце человека кается, очищается от грехов. На исповедь необходимо идти, имея искреннее желание быть прощенным Господом за совершенные злодеяния, за все проступки. Однако при этом нужно осознавать, что покаяние в таинстве может оказаться бесплодным или, что еще хуже, оскорбительным для Всевышнего.
Это случается, когда христианин идет на исповедь, не подготовившись к ней, когда он пытается скрыть свои грехи из-за стыда или угрызений совести, по иной причине. Безрезультатной будет исповедь и без правильной формулировки мыслей, при формальном исповедовании, что нередко происходит, когда у человека нет твердого намерения стать лучше, не повторять старые ошибки.
В чем заключается подготовка к исповеди?
Первое, что необходимо сделать христианину – понять, что кается он не перед священнослужителем, а перед Господом. В данном таинстве представитель духовенства – всего лишь свидетель. Перед собой человеку нужно поставить следующую задачу — обвинить себя, оставив при этом попытки оправдать свое поведение, совершенные грехи (что частенько делают люди в повседневности). Это непросто, но обвинив себя, мы получаем оправдание свыше. Сам Господь, видя искреннее раскаяние своего творения, оправдывает его. Это дар за человеческое смирение.
Немаловажно для верующих также одновременно готовиться как к исповеди, так и к причастию. Это необходимо для исключения риска стать жертвой злых сил. Помните, что после избавления от грехов, очищения от всего дурного своей души, ее нужно тут же наполнить Христом. Если не сделать этого, душу человека захватывают бесы. Согласно церковным канонам, православным следует на протяжение трех дней придерживаться строгого поста.
В частности, необходимо отказаться от мяса, молочной продукции, всего скоромного. Послабления возможны только для тех, кто постится впервые в жизни. Также во время подготовки положено много молиться, вести себя целомудренно.
Нужно ли исповедовать грех, повторяющийся от таинства к таинству? 
Олег Стеняев протоиерей Нужно обязательно. В целом грех можно назвать определенным продуктом предрасположенности человека. Избавиться от него за одну исповедь нереально. Чем чаще христианин будет каяться в своем проступке, тем меньше будет его склонность к повторению совершенной ошибки, тем чище он будет становиться на духовном уровне, а это – залог близости с Господом.