Священнослужители неустанно напоминают прихожанам, как важны земные поклоны и традиция коленопреклонения. Соответствующие действия для обычных людей – способ проявить свое смирение перед Всевышним, сокрушить перед Ним свое сердце. Это своеобразная жертва. Для Бога это благоугодно и приятно.
Зачем становиться на колени в храме?
Коленопреклонение позволяет совершить земной поклон, который сильно отличается от поясного, так как во время его исполнения человек касается земли головой. После продолжать стоять на коленях, согласно православной традиции, необязательно. Однако, исключения из правил есть. Речь в частности идет об участии в богослужении, посвященному Пятидесятнице (празднику Святой Троицы).
Эта вечерняя литургия имеет свои особенности. Она подразумевает чтение так называемых коленопреклоненных молитв. Из названия понятно, что, произносить их полагается на коленях. Соответствующее положение занимают не только миряне, но и представители духовенства (на коленях они становятся друг напротив друга).
Какого значение земного поклона?
Как и обычный поклон, земной является символом благоговения, смирения перед Всевышним. Если сравнивать земной поклон с другими, например, с поясным, его можно назвать усиленной формой смирения.
В каких случаях опускаться на колени запрещено?
К сожалению, церковный устав не выделяет четко те случаи, когда верующим полагается становиться на колени. С другой стороны, в нем сказано, когда земные поклоны неуместны. Речь идет о воскресных службах, службах в честь больших церковных праздников, в день Рождества Иисуса Христа, Его Крещения, Воскресения. Запрещено опускаться на колени и во время таинства причащения (об этом, в частности, сказано во Вселенских соборах).
В каких случаях разрешается опускаться на колени?
Священнослужители советуют опираться на общие православные традиции, а также те традиции, которых придерживается конкретный приход. Если говорить в целом, то земной поклон уместен перед плащаницей Христа и Девы Марии, перед крестом, святыми мощами, ликами, которые сильно почитаются христианами, соответствующими реликвиями.
На колени опускаются и в период Великого поста, в частности, когда на службе читают молитву преподобного Сирина Ефрема (делают земной поклон четыре раза). Есть желание соблюсти традицию коленопреклонения в других случаях? Если вы боитесь кого-то смутить своим поведением, обратитесь за советом к священнику.
Вопрос количества и качества
Земные поклоны теряют свой смысл, если прихожане сводят их до определенного механического гимнастического действия. Крайне важно понимать, что коленопреклонение – духовный подвиг, который не зависит от количества. Больше – не значит лучше. Другими словами, земные поклоны самоцелью не являются. Использовать их нужно правильно, в частности, как инструмент стяжания даров свыше, как разновидность покаянной молитвы, которую следует возносить неспешно, осторожно и внимательно.
Как правильно делать земные поклоны 
Андрей Чиженко иерей Перед тем, как совершать земной поклон, нужно встать ровно, покрыть себя крестным знамением. Делают это без спешки. Затем опускаются на колени, перед собой размещают ладони и только после этого прикасаются лбом к полу. После земного поклона можно подняться и выпрямится во весь рост. Обратите внимание на то, что коленопреклонение традиционно сочетают с прочтением молитвы, обычно, краткой. Оптимальный вариант – «Господи помилуй». Заменить его можно Иисусовой молитвой. При желании обратиться можно к почитаемому святому, Деве Марии.